종합비타민, 의사와 약사가 추천하는 종합비타민 제품 알아보기

멀티비타민은 의사들과 약사들이 꼭 챙겨 먹는 영양제 중 1위 제품으로 알려져 있습니다.

멀티비타민은 여러 종류의 비타민과 미네랄이 골고루 함유되어 있는 제품으로, 전반적인 건강을 위해 꼭 필요한 필수 영양제이기도 합니다.

 

비타민은 우리 몸이 에너지를 만드는데 아주 중요한 역할을 하지만, 일상적인 식사를 통해서만은 균형 있는 섭취가 어렵기 때문에 의사나 약사분들도 종합영양제를 추천하고 있습니다.

 

약사나 의사들이 추천하는 고품질의 가성비 좋은 종합 비타민들을 모아보았으니, 꼭 한번 알아보시기 바랍니다.

 

 

좋은 종합비타민을 고르는 기준

시중에서 판매되고 있는 수 많은 제품들 가운데 어떤 제품을 구매해야 할까요?

종합비타민을 고를 때, 꼭 아래의 기준을 참고하셔서 선택하기 바랍니다.

• 비타민 A, C, D, E가 충분히 함유되어 있는가
• 비타민 B군을 따로 섭취하지 않아도 될 만큼 골고루 충분하게 함유되어 있는가
• 미량원소 (아연, 구리, 망간, 셀레늄, 크롬, 몰리브덴)이 빠짐없이 함유되어 있는가
• 신뢰할 수 있는 제조사인가

주의사항
비타민 A는 5,000~10,000 IU 이상일 경우 폐암 유발 가능성이 있으므로, 2,500~3.000 IU수준이 적당

 

 

의사나 약사가 추천하는 종합비타민

투퍼데이 액티브 멀티비타민 120정 1박스 l 닥터체크 멀티비타민 1개

닥터체크 투퍼데이 멀티비타민

 

- 현직 약사가 배합한 제품으로 밸런스가 좋음

- 충분한 비타민 B군과 D 함유

- 활성형 엽산 (특허 등재 5-MTHF)과 6종의 미네랄 포함

- 모든 기능성 원료 공개

- 임산부도 안전하게 섭취 가능

- 산패 최소화를 위한 개별 PTP 포

- 120정 45,800원 (2개월분)

 

 

유한양행

유한양행 메가트루골드

*약국 구매용, 온라인 구매 불가

 

- 밸런스가 좋은 제품

- 비타민 B군 함량이 높음

- 관절에 좋은 콘드로이친 함유

- 소화를 돕기위한 우르 산 성분 포함

- 적절한 미네랄 함유 (마그네슘, 아연, 구리, 셀레늄, 망간)

 

 

네츄렐로 원 데일리 남성 남자 맨 멀티 종합 비타민 120 베지캡슐 Naturelo

네츄렐로 훌푸드멀티비타민

NATURELO WHOLE FOOD MULTIVITAMIN

 

- 미국 비타민가이드 217. 2018, 2019년 3년 연속 1위

- 프리미엄 천연 비타민: 최고등급의 천연 성분 사용

- 천연 비타민 A, C, D3, E, K2 함유된 프리미엄 포뮬러로 합성비타민보다 흡수가 빠름

- 정제가 아닌 캡슐 (결합제, 향료, 착색료 미사용, 공정 중 압축으로 인한 손상 없음)

- GMO, 콩, 글루텐, 유제품, 방부제, 동물 유래 성분 미포함

- 에너지 및 면역 강화, 심장과 두뇌 및 안구 건강을 위한 산화 방지

- 아이허브에서도 구매 가능

- 남성용, 여성용 구별하여 생산 판맥되고 있음

- 효과의 극대화를 위해서는 1일 4알 (오전 2알, 저녁 2알 섭취) 권장

- 120캡슐 45,900원

 

 

ThorneResearch basic nutrients 2-day 비타민 60캡슐 60정, 2개

쏜리서치 THORNE RESEARCH Basic Nutrients 2-day

 

-좋은 밸런스

- 비타민 A, C, D, E 함유

- 충분한 비타민 B군 함유 (흡수율이 좋은 활성형)

- 뼈와 혈관 건강에 중요한 비타민 K1, K2 함유

- 면역기능과 피부건강을 위해 흡수율이 높은 아연 비스글리시네이트 및 필수 미네랄 포함

- 흡수율이 높은 원료의 미네랄 함유 (아연 킬레이트, 마그네슘 킬레이트 등)

- 글루텐과 유제품 Free