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'침묵의 살인자' 당뇨병, 20대 환자가 늘고있다 (2) 현재 한국에서의 당뇨병은 우리 사회가 서구화, 산업화되면서 급격하게 변화하고 있다. 이유는 당뇨병의 병인은 유전적인 요인이 작용하지만, 환경적인 요인에 더 많은 영향을 받는 만성 생활 습관성 질환이기 때문이다. 서구화된 식사와 잦은 음주, 흡연 등으로 인해 성별, 나이를 불문하고 우리나라의 당뇨병 환자의 수는 같은 기간의 다른 선진국에 비하여 빠른 속도로 증가하고 있으며, 이를 감당해야 하는 사회적 비용 또한 급격히 증가하였다. 당뇨병의 증상 당뇨병의 3대 증상은 다음, 다식, 다뇨이다. 다음은 갈증을 느끼는 것으로 과도한 당분을 소변으로 배출하면서 몸속 수분을 추가로 잃게 되어 탈수를 일으킬 수 있고 평소보다 심한 갈증을 느낀다. 다식은 공복감이 심해지는 것으로 인슐린 작용이 충분하지 못해 포도당이 충..
'침묵의 살인자' 당뇨병, 20대 환자가 늘고있다 (1) 당뇨병(Diabetes mellitus, DM, diabetes)은 신체가 인슐린을 충분히 생산하지 못하거나 인슐린에 정상적으로 반응하지 못하여 혈당 수치가 비정상적으로 높아지는 대사 질환이다. 당뇨란 말의 의미는 혈액중의 혈당(포도당) 수치가 높아 소변으로 포도당이 넘쳐나오는데에서 비롯된 이름이다. 또한 당뇨병은 합병증의 위험이 매우 높은 질병이다. 당뇨병은 OECD 국가 사망률 1위 질병으로 전세계가 대책 마련에 시급한 상황이며, 현재 한국에서만 당뇨병으로 치료를 받고 있는 환자가 300만명을 넘었다. 당뇨병은 현대에서 가장 중요하게 언급되는 만성 질병으로 꼽히며, 최근 더 큰 문제는 20-30대 젊은 청년층의 발병률이 빠르게 증가하고 있다는 사실이다. 당뇨병에 왜 걸리는가 대부분의 식품을 구성하는 ..
블루라이트에 대한 오해와 진실, 우리 눈에 정말 해로울까 최근 블루라이트가 우리의 눈 건강에 끼치는 영향에 대한 관심이 높아지고 있다. 이에 따라 블루라이트 차단 기능이 포함되어 있는 안경을 구입하거나, 컴퓨터 모니터 등 전자기기의 블루라이트를 차단할 수 있는 제품들의 구매가 늘어나고 있다. 논란이 되고 있는 블루라이트에 대한 오해와 진실을 살펴보자. 블루라이트란 태양에서 오는 빛 중에서 지표면에 도달하는 빛은 250~2,500 nm (나노미터, 1nm는 10억 분의 1m)로 파장대가 다양하다. 그보다 파장이 짧은 빛은 대부분 성층권에 위치한 오존층에 흡수된다. 우리 눈이 실제 볼 수 있는 빛은 빨간색부터 보라색까지로 흔히 가시광선 (380~750nm)이라고 한다. 가시광선은 여러 가지 색으로 구성되어 있으며, 이 중에 380~500nm 사이에 있는 파란색 계..

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